& inte sprungit sen vårruset 2009.

2011.08.03
Onsdag.

Sådärja.
5 km i Rocklundaspåret avklarat.
I fucking did it!
Att jag ens följde med. Jag är lite stolt.
& död.
Vilket äckligt femmanspår! Vilka äckliga backar! Vad äckligt många backar det var!
39.44 tog det.
Med tanke på att jag rökt, snusat, har en fantfot & inte sprungit sen vårruset 2009 så är det väl godkänt.
Men det kunde gått bättre.

På fredag är det dags igen. Mission då är att bara gå i uppförsbackarna & inte annars.
Wohoo!
.